A mű első részében az óvodáskorú gyermek gondolkodásának sajátosságairól, a belső képalkotásról, a gyermekkori mesekorszakokról, valamint a meseolvasásról is olvashatunk. Ezután az érzelmi intelligencia fejlesztésének szükségességével és az ehhez hozzájáruló gyakorlatokkal ismerkedhetünk meg.

A könyv második része tíz, EQ fejlesztő mesét tartalmaz, amelyek 4-9 éves gyermekeknek szólnak, és segítenek a frusztrációk, csalódások, veszteségek elviselésében, a pozitív és negatív érzelmek tudatosításában, a félelmek megszelídítésében, valamint az önfeledt játékban.